Глава 5. Связки¶

Условия, потребности и функции не существуют отдельно. Они образуют последовательность: Условие → Потребность → Функция. Эта логика помогает понять, как реальность формирует запросы, а запросы определяют действия.

1. Условие → Потребность¶

Примеры:

Условие: мало совместного времени → Потребность: близость, совместность.
Условие: нестабильные финансы → Потребность: безопасность, уверенность.
Условие: давление родственников → Потребность: автономия, границы.
Условие: хронический стресс → Потребность: эмоциональная безопасность.

2. Потребность → Функция¶

Примеры:

Потребность: признание → Функция: общение (благодарность, комплименты).
Потребность: совместное время → Функция: сотрудничество (планирование досуга).
Потребность: эмоциональная безопасность → Функция: поддержка (эмпатия, внимание).
Потребность: развитие → Функция: совместное развитие (новые проекты, обучение).

3. Личные функции и их влияние на совместные¶

Сильные личные функции снижают нагрузку на совместные. Например, если человек умеет управлять стрессом, то меньше конфликтов. Если у него есть хобби и социальные связи, партнёр не становится единственным источником радости и признания.

Слабые личные функции увеличивают нагрузку на совместные: отсутствие автономии, друзей или саморегуляции может создавать избыточные ожидания и напряжение.

4. Универсальная формула¶

Условие (фон) → Потребность (запрос) → Функция (способ действия)

Пример:

Условие: много работы, мало времени.
Потребность: быть ближе и общаться.
Совместная функция: еженедельный вечер без гаджетов.
Личная функция: управление усталостью, чтобы оставаться вовлечённым.

Заключение¶

Связки позволяют превратить абстрактные разговоры («нам нужно больше близости») в конкретные шаги («выделяем вечер, создаём ритуал»). Это ключ к практическому использованию фреймворка.