4 skyrius. Funkcijos¶
Funkcijos – tai veikimo būdai, kuriais pora ir kiekvienas partneris patenkina savo poreikius esant sąlygoms. Funkcijos skirstomos į bendras (veikia porai) ir asmenines (veikia kiekvienam atskirai). Jų balansas lemia santykių stabilumą.
Funkcijų kategorijos¶
- Bendros funkcijos – užtikrina sąveiką ir bendrą gyvenimą.
- Asmeninės funkcijos – padeda kiekvienam išlikti vientisam ir tobulėti.
1. Bendros funkcijos¶
Joms priskiriama:
- Bendravimas (emocijų aptarimas, sprendimų priėmimas, konfliktų valdymas).
- Palaikymas (emocinis, praktinis, finansinis).
- Bendradarbiavimas (pareigų pasiskirstymas, susitarimai, lankstumas).
- Intymumas (fizinis, emocinis, intelektinis).
- Bendras vystymasis (projektai, mokymasis, ritualai, nauji patyrimai).
Šios funkcijos formuoja „mes“ pagrindą.
2. Asmeninės funkcijos¶
Joms priskiriama:
- Savigloba (sveikata, streso valdymas, poilsis).
- Emocinis darbas (savirefleksija, savireguliacija, savivertė).
- Hobiai ir interesai (kūryba, sportas, pomėgiai).
- Socialinė savirealizacija (darbas, draugai, indėlis visuomenei).
- Asmeninis tobulėjimas (mokymasis, dvasinės praktikos, nauji patyrimai).
Šios funkcijos padeda žmogui jaustis pilnaverčiu ir neperkrauti santykių.
Asmeninių ir bendrų funkcijų balansas¶
Stiprios asmeninės funkcijos palengvina bendras: pavyzdžiui, jei žmogus moka susitvarkyti su stresu, partneris netampa vieninteliu palaikymo šaltiniu. Silpnos asmeninės funkcijos, priešingai, perkrauna santykius: kai nėra hobių ar draugų, partneris priverstas kompensuoti viską.
Balansas pasiekiamas tada, kai asmeninės ir bendros funkcijos neprieštarauja, o papildo viena kitą.
Išvada¶
Funkcijos nėra pareigos ar taisyklės. Tai mechanizmai, kurie aktyvuojami siekiant patenkinti poreikius. Jas galima realizuoti įvairiomis praktikomis, ir būtent čia slypi karkaso lankstumas.